Czy stres powoduje wrzody - skutki stresu

Kiedy 3 lata temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, jedna z pierwszych porad endokrynologa brzmiała - proszę unikać stresu i dużo odpoczywać. Zaśmiałam się na te słowa i zapytałam, jak to zrobić? Nie zrezygnuję z pracy, nie wyślę męża i dzieci albo siebie samej na bezludną wyspę (choć i tam pewnie znalazłoby się mnóstwo powodów do stresu).

Jak część z Was wie, mój  młodszy syn jest chory i nigdy zdrowy nie będzie - to jest mój największy, bezustanny stres. Jako matka chcę dla niego jak najlepiej (od około 6 miesiąca jest rehabilitowany, ma zajęcia z logopedą, niezliczone wizyty u lekarzy specjalistów, badań, od czerwca jako 2,5 latek zaczął chodzić do przedszkola integracyjnego do czego potrzebował kilku "papierów"). Choć aż za dobrze zdaję sobie sprawę, że "mogło być gorzej" to jednak świadomość, że nigdy nie będzie w pełni samodzielny, nie założy rodziny, spotka go wiele nieprzyjemności (a taki jest wesoły i uroczy, pełny empatii ...) jest dla mnie przytłaczająca.

No ale wiecie, mam unikać stresów, żyć sobie spokojnie ... Dobrze, panie doktorze. Ironia ironią, ale stres to rzeczywiście bomba z opóźnionym zapłonem.

Oriflame - seria Swedish Spa i Eco Beauty || Warto na nie zwrócić uwagę

Oglądając jeden z ostatnich katalogów Oriflame moją uwagę przykuły w szczególności dwie serie - znana mi już Swedish Spa (pisałam o kilku kosmetykach TUTAJ) oraz Eco Beauty z certyfikatem EcoCert i Fairtrade.

To właśnie kosmetyki z tych linii wybrałam sobie do wypróbowania poza opisanymi wcześniej produktami do stóp o zapachu mango i imbiru.

Moje Piękno, Moja Historia - kampania Dove po raz kolejny zachęca kobiety do odkrywania w sobie piękna

Podobnie jak w tamtym roku tak i teraz marka Dove zaprasza wszystkie kobiety do odkrywania swojego piękna w ramach kampanii społecznej - "Moje Piękno, Moja Historia". Brałam w niej wtedy udział (TUTAJ przeczytacie mój wpis) biorę i teraz :)

Bielenda Professional - tonik hialuronowy, bąbelkująca maseczka peelingująca i multiwitaminowy krem do rąk

O ile profesjonalną linię Ziaja Pro znam w miarę dobrze (fascynowałam się nią kilkanaście lat temu) tak o Bielenda Professional nie mam zbyt dużo to powiedzenia. Miałam kiedyś jedynie odsypkę algowej maski żurawinowej, choć czytałam dużo zachęcających opinii także i o innych kosmetykach z tej linii.

Teraz poznaję trzy kolejne kosmetyki z profesjonalnej Bielendy - multiwitaminowy krem do rąk, tonik hialuronowy i bąbelkującą maseczkę peelingującą.

Co oferuje marka La Roche Posay?

Stosowanie wysokiej jakości kosmetyków jest sposobem na jak najdłuższe utrzymywanie zdrowego i korzystnego wyglądu. Dzięki nim skóra może być gładka, odpowiednio nawilżona i pozbawiona powierzchownych oraz głębszych zanieczyszczeń.

Kilkanaście lat temu, zanim założyłam ten blog, ekscytowałam się kosmetykami "aptecznymi". Jedną z wartych uwagi marek, które wtedy poznałam jest La Roche Posay. Wśród wielu marek z oferty których kupowałam kosmetyki to właśnie LRP pozytywnie się wyróżniło. Pamiętajcie jednak, że nie są to kosmetyki naturalne - mają być bezpieczne dla skóry wrażliwej, więc nie znajdziecie w nich np. ekstraktów roślinnych, które "lubią" uczulać i podrażniać. Bazują głównie na parafinie i silikonach, które działają osłonowo na skórę wrażliwą i bardzo suchą.

. Skąd się biorą worki pod oczami i jak się ich pozbyć?

Dbanie o skórę okolic oczu to mój priorytet od wielu lat. Początkowo używałam kremów pod oczy jedynie na noc, a później także i na dzień wybierając te o lżejszej formule. Uwierzcie, regularna pielęgnacja popłaca! Słyszę naprawdę wiele pochwał i słów wręcz podziwu dla bezzmarszczkowych okolic oczu. No dobra, czasami pod wieczór pojawiają się delikatne linie wynikające ze zmęczenia, ale rano nie ma po nich śladu.

Świeża i promienna twarz jest oznaką zdrowia i dobrej kondycji nie tylko fizycznej, co również psychicznej. Nawet, jeśli mają one jednak miejsce, nie zawsze idzie to w parze z takim wyglądem. Bardzo zwodnicze potrafią być worki pod oczami, ale skuteczną pomoc w ich zwalczaniu niosą takie produkty jak Remescar Krem, Verona Vollare czy Dermika Mesotherapist.

To nie ja ;)

Jak zadbać o zdrowe i piękne paznokcie?

Kto jest z moim blogiem od początku wie, że miał wtedy inną nazwę, zgodną z moim ówczesnym bzikiem - "Lakierowy Zawrót Głowy". Pokazywałam lakiery do paznokci, także na paznokciach (w niektórych wpisach ich długość jest imponująca!), pisałam też o odżywkach do ich pielęgnacji.

Obecnie mam za sobą dość długi czas, kiedy nie były w dobrej kondycji, rozdwajały się, wolno rosły, ale ... wszystko wskazuje na to, że odzyskują swą dawną świetność. Co prawda nie mam teraz tyle czasu na ich pielęgnację jak te 9-10 lat temu, ale jest dobrze.

Paznokcie wcale nie mają bardzo prostego życia. Niemal przez cały czas narażone są na urazy mechaniczne, chociażby te drobne. Wciąż z czymś się stykają i pukają w różne przestrzenie. Przyda się, więc dobra odżywka do paznokci, aby je wesprzeć i wzmocnić, a także nadać ładny połysk.

Kosmetyczne podsumowanie lipca - zużycia || Termissa, Vianek, Borntree, Biolove, Korres, Czyste Mydło, Pour L'Amour, Mazidła, Perfecta, Oriflame, Delia, Clarena, Dermaglin, Nivea, CD, Kneipp, AA, Ecodenta, SheFoot

Choć aż się prosi, aby zaprosić Was do zobaczenia co zużyłam w sierpniu, to cofnę się jeszcze o miesiąc, do lipca. Cóż, nadal nie mogę się odnaleźć po prawie 3 tygodniowym urlopie :o

 

Kosmetyczne podsumowanie lipca - co nowego? || Biobaza, Tołpa, Rimmel, Avon, Ecospa, Bielenda Professional, Oriflame, Floslek, Tresemme, Isana, Alterra, Sol De Janeiro, Kobo, Sensique, My Secret, Mydłostacja

Doskonale widać po kiepskiej częstotliwości wpisów na blogu, że mój długi, prawie 3 tygodniowy urlop dobiegł końca. Skończył się tydzień temu, a dopiero teraz znalazłam chwilę, żeby dokończyć wpis z nowościami lipca.

Przegląd nowości i promocji w Naturze || My Secret - cienie, podkłady, kredki do ust, róż || Kobo - podkłady, korektory || Sensique - cienie, podkłady

Mój niemal trzytygodniowy urlop zmierza ku końcowi, a jak na złość deszczowa pogoda nie pozwala mi się cieszyć ostatnimi wolnymi dniami. Jednak nie ma tego złego - robię gruntowne porządki w mieszkaniu, nadrabiam zaległości na blogu i nawet wzięłam się za wystawianie na Allegro m.in. za małych ubrań po dzieciach i zabawek. Przeflądnęłam też perfumy - kiedy tak mi się ich kolekcja rozrosła? Dziewięć butelek plus jedną mgiełkę zapachową odłożyłam i też "polecą".

Nowości kosmetyczne, które w ostatnim czasie pojawiły się w szafach marek własnych Natury - Kobo, My Secret i Sensique pokażę Wam w dwóch wpisach. Dzisiaj pierwszy z nich, który będzie zdominowany przez cienie i podkłady.

Koniecznie przeczytajcie, zobaczcie swatche, bo większość kosmetyków jest teraz w promocji!
 

Perfecta - Bird's nest || Nowa seria ze śliną z jaskółczych gniazd | Intrygujące?

Spory czas temu przy recenzji jakichś kosmetyków stwierdziłam, że producenci nie mają łatwo i muszą wykazywać się kreatywnością tworząc nowe kosmetyki i wprowadzając innowacyjne składniki - nie tak łatwo zaciekawić i "zadowolić" klientów. No i o to jest ... składnik wielce osobliwy i intrygujący :D Co tam śluz ślimaka, jad żmii ... Ślina z jaskółczych gniazd to dopiero gratka! W zasadzie po maseczce z odchodami słowika, którą miałam kilkanaście lat temu nic nie powinno mnie już zdziwić, ale jednak poczułam się mocno zaciekawiona nową serią marki Perfecta - Bird's Nest. W skład linii wchodzą kremy do twarzy, krem pod oczy, serum, kremowa maseczka i maseczka w płachcie. 

RZS, czyli o przyczynach, objawach i leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów

Choroba przewlekła, niebezpieczna, o bolesnych i uciążliwych objawach. Atakuje nie tylko stawy, ale również narządy. Nieleczona może mieć bardzo poważne konsekwencje. Reumatoidalne zapalenie stawów, bo o nim mowa, to choroba, której objawów nie należy lekceważyć. Wielokrotnie widziałam osoby z guzkami przy stawach u rąk, wykrzywionymi palcami na skutek właśnie tej choroby, która nieleczona może być nawet śmiertelna. Tym bardziej nie wolno jej lekceważyć!

Tampon – wszystko co powinnaś wiedzieć

Menstruacja to dla wielu kobiet dość trudny czas. Zadbanie o jak najlepszy komfort podczas kilku dni krwawienia jest bardzo ważne. Dobór odpowiednich środków higienicznych także ma duże znaczenie. Jak wybrać odpowiedni tampon? Na co zwrócić szczególną uwagę? 

Nature Queen - Multifunkcyjny peeling do twarzy

Jedną z ostatnich nowości, które stworzyła marka Nature Queen jest Multifunkcyjny peeling do twarzy i jest to drugi kosmetyk z jej oferty, który poznałam (wcześniej pisałam o piance do oczyszczania twarzy).

Guzki krwawnicze, czyli co na hemoroidy?

W temat hemeroidów zaczęłam wczytywać się będąc w ciąży, ponieważ obiło mi się o uszy, że "lubią" się w jej trakcie lub przy porodzie pojawiać. Na szczęście ominął mnie wtedy problem, jednak jakiś czas temu trafiłam do chirurga z podejrzeniem hemoroidów. Znowu mi się udało, to nie one były powodem dyskomfortu, który odczuwałam a ... za częste gorące kąpiele z dodatkiem soli (gdy je ograniczyłam - minęło).

Ból w okolicy odbytu, uczucie swędzenia, a nawet krwawienie, to objawy choroby hemoroidalnej, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Wczesne rozpoznanie schorzenia pozwoli na szybkie leczenie. Wiedząc co na hemoroidy, można szybko zahamować rozwój dolegliwości i pozbyć się bolącego i nieprzyjemnego problemu. 

Antybiotyki – jak zadbać o żołądek przy antybiotykoterapii?

Antybiotyki to leki, które stosuje się w leczeniu różnych chorób wywoływanych przez bakterie. Staram się ich unikać zarówno u siebie jak u dzieci (zresztą pediatra przepisuje antybiotyki niezbyt chętnie), ale nie zawsze da się bez nich obejść. Skuteczność leków jest bardzo duża, jednak nie pozostają one bez wpływu na organizm. Najbardziej obciążany jest żołądek i wątroba. Wiedza na temat prawidłowego przyjmowania antybiotyków pomoże prawidłowo zadbać o układ pokarmowy.

Nieprzyjemny zapach z ust – możliwe przyczyny i sposoby leczenia

W podstawówce miałam w klasie koleżankę, której nieprzyjemnie pachniało (żeby napisać delikatnie) z ust. Podśmiechiwano się z niej, że brudas, że zębów nie myje itp, ale dopiero jako dorosła zrozumiałam, że to może być nie tylko wynik braku higieny ale także problem zdrowotny. Wtedy nie ma miejsca na śmiechy, żarty, wytykanie palcami i obrażanie.

Przykry zapach z ust potrafi utrudnić kontakty zawodowe i społeczne, obniżyć samoocenę i negatywnie wpływać na samopoczucie. Wiele osób bagatelizuje problem i nie szuka jego rozwiązania. To błędne myślenie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Warto poznać przyczynę dolegliwości i pozbyć się problemu.

 

Gdzie kupić profesjonalny sprzęt medyczny?

Wyposażenie pracowni diagnostycznej, kliniki czy gabinetu stomatologicznego jest kosztowne, jednak miejsca, w których przyjmowani są pacjenci, powinny być wyposażone w sprzęt medyczny najlepszej jakości. Być może dotyczy lub będzie was dotyczył ten problem, więc poniżej garść cennych i przydatnych informacji.

Gdzie szukać mebli, sprzętu i akcesoriów medycznych? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Oriflame - Maseczki Love Nature i seria do stóp Feet Up z mango i imbirem

Niedawno pokazałam na Instagramie kosmetyki, które miałam możliwość wybrać z oferty marki Oriflame. Nie o wszystkich potrafię napisać wyczerpującą recenzję w tak krótkim czasie, dlatego zaczynam od tych, które szybko dały mi się poznać.

Kolcorośl, czyli końska dawka zdrowia w korzeniach

Słyszeliście kiedyś o kolcorośli? Dla mnie to totalna nowość, którą jak się okazuje warto poznać i włączyć do swojej diety.

Lecznicze właściwości roślin z rodziny kolcoroślowatych znane są od wieków. Mieszkańcy Ameryki Południowej i Środkowej wykorzystywali korzenie i liście rośliny w leczeniu wielu dolegliwości. Korzenie roślin kolcoroślowatych zyskują coraz większą popularność także w Europie. Jakie niezwykłe właściwości mają te rośliny?