poniedziałek, 30 września 2019

Jak poradzić sobie z przeciążeniem układu trawiennego

Współczesny człowiek często płaci za pośpiech, który stał się nieodłączną częścią rzeczywistości XXI wieku. Ceną jest zdrowie, które narażamy na wiele podbramkowych sytuacji, bagatelizując wiele ważnych czynników wpływających na dobrostan naszego organizmu.


niedziela, 29 września 2019

Jak wprowadzać zupki dla niemowląt do ich diety?

Dieta niemowląt jest tematem, któremu niemalże każdy rodzic poświęca bardzo dużo uwagi. Z jednej strony wynika to z faktu, że dziecko po prostu nie wszystko może jeść, a z drugiej z tego, że odpowiednia dieta właściwie wpływa na jego rozwój.

Jest to też jeden z drażliwych tematów, w obrębie którego mamy "bardzo lubią" pouczać inne. Na wszelkich forach jest to więc temat, który wywołuje naprawdę burzliwe dyskusje i wręcz kłótnie.

Jeśli o mnie chodzi to w przypadku starszego i młodszego syna kierowałam się po prostu rozsądkiem i zaleceniami pediatry. Wiem, jakie są obecne zalecenie WHO, ale nie do końca się ich trzymałam. Dietę rozszerzałam o miesiąc wcześniej nie wprowadzając pojedynczych warzyw, a od razu kilkuwarzywne zupy dla niemowląt - niezbyt zachęcająco wyglądające papki (za co nieraz byłam krytykowana, bo przecież BLW jest takie na topie i jedyna słuszna metoda zapoznawania dziecka z nowymi smakami; z resztą - przecież jedno drugiego nie wyklucza).

Z reguły zupy robiłam sama. Przy starszym synu nie miałam wyboru, bo "słoiczkami" pluł (ogólnie jadł bardzo chętnie i gdybym sama nie próbowała karmić go gotową zupą to nie uwierzyłabym) natomiast młodszemu było to w zasadzie obojętne - takie i takie jadł z wielkim apetytem. Nie ukrywam, że było mi to bardzo na rękę. Nie zawsze przecież miałam czas/ochotę na robienie jeszcze osobnego dania albo zwyczajnie byłam przekonana, że w lodówce czeka jeszcze jedna porcja zupy a okazywało się, że jednak nie.

Skąd się biorą zaparcia u niemowlaka?

Wczoraj mój młodszy syn Oskar skończył trzy lata. To były trudne lata, dalekie od sielankowych wyobrażeń i kolejne trudne przed nami.Jego urodziny uznałam za dobry moment na poruszenie na blogu kilku niemowlęcych tematów.

Niespokojne, płaczące i mało śpiące dziecko zawsze niepokoi rodziców. Trudno, szczególnie na początku macierzyństwa od razu znaleźć przyczynę cierpienia małego dziecka, które przecież ani nie powie ani jeszcze nie pokaże co go boli, co mu dolega. 

Zaparcia nigdy nie są przyjemne, towarzyszy im przykre wrażenie napięcia i pełności. Irytuje to dorosłego człowieka, a tym bardziej malucha, który jeszcze nie wszystko dobrze rozumie. Zaparcia u niemowlaka są, więc trudniejszym tematem, niż odpowiednik występujący u znacząco starszych osób.

piątek, 27 września 2019

Sensique - Late Summer || Nowa paleta cieni w Drogerii Natura

Kilka dni temu pokazałam Wam odważną, mocno napigmentowaną paletę Kobo - Midnight Wonders. Natura ma też coś dla zwolenniczek spokojniejszych, bardziej uniwersalnych kolorów, pozwalających na delikatny makijaż, ale też na nutkę szaleństwa. Właśnie to znajdziecie w palecie cieni Sensique - Late Summer.

Sensique Late Summer Nowa paleta cieni w Drogerii Natura

czwartek, 26 września 2019

Ashwaganda – jakie korzyści niesie dla mężczyzn?

Przyznam, że pierwszy raz spotykam się z ziołem o nazwie Ashwaganda, a myślę, że warto wiedzieć o jego istnieniu.

Ashwaganda znana jest również jako Witania Ospała, jest bardzo popularnym ziołem, które istnieje od tysięcy lat. W rzeczywistości jest to jedno z najsilniejszych ziół stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Jest również znana ze skutecznego leczenia różnych schorzeń, jak również wykazuje zdolność do uspokojenia ciała w okresach wzmożonego stresu.
 

Jak zadbać o obniżenie cholesterolu?

Cholesterol może być dobry i zły, częściej mówi się o tym złym, ponieważ faktycznie to on wymaga większej uwag szczególnie, jeśli ktoś z rodziny ma z nim "problem". Zbyt wysoki jego poziom jest niekorzystny dla ludzkiego zdrowia. Konieczne są wtedy odpowiednie działania na obniżenie cholesterolu. Dzięki nim doprowadza się go do odpowiedniego poziomu.


środa, 25 września 2019

Nowa paleta w Drogerii Natura || Kobo Midnight Wonders

Miałam w planie przygotować wpis-tasiemiec z przeglądem ostatnich nowości w szafach marek własnych drogerii Natura, czyli Kobo, My Secret i Sensique i w zasadzie teraz bym go pisała, ale niestety nie wszystkie zdjęcia wyszły tak jak powinny. Zaczęły się "uroki" zmiennej pogody coraz rzadziej sprzyjającej zdjęciom ...

Na szczęście dwie bardzo ciekawe nowości mogę Wam już pokazać :D To dwie palety cieni do oczu: Kobo Midnight Wonders i Sensique Late Summer. Zacznę od tej pierwszej :)

Nowa paleta w Drogerii Natura Kobo Midnight Wonders

niedziela, 22 września 2019

Kosmetyczne podsumowanie sierpnia - co nowego? || Garnier, Bielenda, Eveline, L'Oreal, Neonail, Kinetics, Kneipp

Podsumowanie września zbliża się wielkimi krokami a ja jeszcze wspominam gorący sierpień. Piękny weekend minął m.in. na zrobieniu masy zdjęć na blog, ale niektóre niestety nie wyszły jak powinny, więc na tydzień muszę je zrobić jeszcze raz. Ogarnę wtedy też wrześniowe nowości, a teraz zobaczcie, co kupiłam i dostałam w sierpniu.


sobota, 21 września 2019

Co zastosować w przypadku zapalenia ucha?

Mogłoby się wydawać, że zapalenie ucha nie powinno być szczególnie dotkliwą przypadłością. Kto go jednak doświadczył wie, że jest to naprawdę nieprzyjemne i skutecznie psuje dobre samopoczucie.

Kiedyś będąc ze starszym synem u pediatry (miał wtedy kilka miesięcy) z podejrzeniem zapalenia ucha lekarka popatrzyła na mnie i powiedziała: oj, pani chyba nie wie jak się zachowuje dziecko z zapaleniem ucha. No i nadal tego nie wiem, na szczęście. Zapalenie ucha jak na razie oszczędziło moich obu synów, ale syn koleżanki mojej mamy nie miał takiego szczęścia - jako dziecko często na nie chorował i w rezultacie ma bardzo poważną wadę słuchu, nosi aparaty słuchowe.

Jeśli przydarzy się nam zapalenie ucha przydają się wtedy dobre środki do jego zwalczania, takie jak krople Ototalgin, Ucholek forte czy Otinum.


piątek, 20 września 2019

Czy stres powoduje wrzody - skutki stresu

Kiedy 3 lata temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, jedna z pierwszych porad endokrynologa brzmiała - proszę unikać stresu i dużo odpoczywać. Zaśmiałam się na te słowa i zapytałam, jak to zrobić? Nie zrezygnuję z pracy, nie wyślę męża i dzieci albo siebie samej na bezludną wyspę (choć i tam pewnie znalazłoby się mnóstwo powodów do stresu).
Jak część z Was wie, mój  młodszy syn jest chory i nigdy zdrowy nie będzie - to jest mój największy, bezustanny stres. Jako matka chcę dla niego jak najlepiej (od około 6 miesiąca jest rehabilitowany, ma zajęcia z logopedą, niezliczone wizyty u lekarzy specjalistów, badań, od czerwca jako 2,5 latek zaczął chodzić do przedszkola integracyjnego do czego potrzebował kilku "papierów"). Choć aż za dobrze zdaję sobie sprawę, że "mogło być gorzej" to jednak świadomość, że nigdy nie będzie w pełni samodzielny, nie założy rodziny, spotka go wiele nieprzyjemności (a taki jest wesoły i uroczy, pełny empatii ...) jest dla mnie przytłaczająca.
No ale wiecie, mam unikać stresów, żyć sobie spokojnie ... Dobrze, panie doktorze. Ironia ironią, ale stres to rzeczywiście bomba z opóźnionym zapłonem.

czwartek, 19 września 2019

Oriflame - seria Swedish Spa i Eco Beauty || Warto na nie zwrócić uwagę

Oglądając jeden z ostatnich katalogów Oriflame moją uwagę przykuły w szczególności dwie serie - znana mi już Swedish Spa (pisałam o kilku kosmetykach TUTAJ) oraz Eco Beauty z certyfikatem EcoCert i Fairtrade.

To właśnie kosmetyki z tych linii wybrałam sobie do wypróbowania poza opisanymi wcześniej produktami do stóp o zapachu mango i imbiru.

poniedziałek, 16 września 2019

Moje Piękno, Moja Historia - kampania Dove po raz kolejny zachęca kobiety do odkrywania w sobie piękna

Podobnie jak w tamtym roku tak i teraz marka Dove zaprasza wszystkie kobiety do odkrywania swojego piękna w ramach kampanii społecznej - "Moje Piękno, Moja Historia". Brałam w niej wtedy udział (TUTAJ przeczytacie mój wpis) biorę i teraz :)

sobota, 14 września 2019

Bielenda Professional - tonik hialuronowy, bąbelkująca maseczka peelingująca i multiwitaminowy krem do rąk

O ile profesjonalną linię Ziaja Pro znam w miarę dobrze (fascynowałam się nią kilkanaście lat temu) tak o Bielenda Professional nie mam zbyt dużo to powiedzenia. Miałam kiedyś jedynie odsypkę algowej maski żurawinowej, choć czytałam dużo zachęcających opinii także i o innych kosmetykach z tej linii.

Teraz poznaję trzy kolejne kosmetyki z profesjonalnej Bielendy - multiwitaminowy krem do rąk, tonik hialuronowy i bąbelkującą maseczkę peelingującą.


wtorek, 10 września 2019

Co oferuje marka La Roche Posay?

Stosowanie wysokiej jakości kosmetyków jest sposobem na jak najdłuższe utrzymywanie zdrowego i korzystnego wyglądu. Dzięki nim skóra może być gładka, odpowiednio nawilżona i pozbawiona powierzchownych oraz głębszych zanieczyszczeń.

Kilkanaście lat temu, zanim założyłam ten blog, ekscytowałam się kosmetykami "aptecznymi". Jedną z wartych uwagi marek, które wtedy poznałam jest La Roche Posay. Wśród wielu marek z oferty których kupowałam kosmetyki to właśnie LRP pozytywnie się wyróżniło. Pamiętajcie jednak, że nie są to kosmetyki naturalne - mają być bezpieczne dla skóry wrażliwej, więc nie znajdziecie w nich np. ekstraktów roślinnych, które "lubią" uczulać i podrażniać. Bazują głównie na parafinie i silikonach, które działają osłonowo na skórę wrażliwą i bardzo suchą.

piątek, 6 września 2019

. Skąd się biorą worki pod oczami i jak się ich pozbyć?

Dbanie o skórę okolic oczu to mój priorytet od wielu lat. Początkowo używałam kremów pod oczy jedynie na noc, a później także i na dzień wybierając te o lżejszej formule. Uwierzcie, regularna pielęgnacja popłaca! Słyszę naprawdę wiele pochwał i słów wręcz podziwu dla bezzmarszczkowych okolic oczu. No dobra, czasami pod wieczór pojawiają się delikatne linie wynikające ze zmęczenia, ale rano nie ma po nich śladu.

Świeża i promienna twarz jest oznaką zdrowia i dobrej kondycji nie tylko fizycznej, co również psychicznej. Nawet, jeśli mają one jednak miejsce, nie zawsze idzie to w parze z takim wyglądem. Bardzo zwodnicze potrafią być worki pod oczami, ale skuteczną pomoc w ich zwalczaniu niosą takie produkty jak Remescar Krem, Verona Vollare czy Dermika Mesotherapist.

To nie ja ;)

czwartek, 5 września 2019

Jak zadbać o zdrowe i piękne paznokcie?


Kto jest z moim blogiem od początku wie, że miał wtedy inną nazwę, zgodną z moim ówczesnym bzikiem - "Lakierowy Zawrót Głowy". Pokazywałam lakiery do paznokci, także na paznokciach (w niektórych wpisach ich długość jest imponująca!), pisałam też o odżywkach do ich pielęgnacji.

Obecnie mam za sobą dość długi czas, kiedy nie były w dobrej kondycji, rozdwajały się, wolno rosły, ale ... wszystko wskazuje na to, że odzyskują swą dawną świetność. Co prawda nie mam teraz tyle czasu na ich pielęgnację jak te 9-10 lat temu, ale jest dobrze.

Paznokcie wcale nie mają bardzo prostego życia. Niemal przez cały czas narażone są na urazy mechaniczne, chociażby te drobne. Wciąż z czymś się stykają i pukają w różne przestrzenie. Przyda się, więc dobra odżywka do paznokci, aby je wesprzeć i wzmocnić, a także nadać ładny połysk.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...